Либранта
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
купитьСтресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Как избавиться от стресса
В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются…
-
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
О книге Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и…
-
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
О книге О том, как стать хозяином своей жизни - по крайней мере на работе. Эта методика - результат двадцатилетней работы автора. Среди…
-
Священная эннеаграмма. 9 способов избавиться от иллюзий и узнать, кто ты на самом деле
Большинство психологических теорий, посвященных типологии личности, предлагают нам лишь поверхностные описания черт, свойственных тем или иным человеческим типам. Но обычно там…
-
Математика шаг за шагом. Пособие для детей 4-5 лет. Часть 2
Пособие предназначено для комплексного развития детей 4-5 лет, соответствует ФГОС дошкольного образования. В отличие от других пособий, формирование элементарных математических представлений…
-
По планете шаг за шагом. Пособие для детей 3–4 лет. Часть 2
Пособие предназначено для комплексного развития детей 3–4 лет, соответствует ФГОС дошкольного образования. В отличие от многих других пособий, знакомство с окружающим миром…
-
По планете шаг за шагом. Для самых маленьких. Часть 1. 3–4 года
Пособие предназначено для комплексного развития детей 3–4 лет, соответствует ФГОС дошкольного образования. В отличие от многих других пособий, знакомство с окружающим миром…
-
По планете шаг за шагом. Часть 2. Пособие для детей 4-5 лет. ФГОС
Пособие предназначено для комплексного развития детей 4-5 лет, соответствует ФГОС дошкольного образования. В отличие от многих других пособий, знакомство с окружающим миром…
-
По планете шаг за шагом. Часть 1. Пособие для детей 4-5 лет. ФГОС
Пособие предназначено для комплексного развития детей 4-5 лет, соответствует ФГОС дошкольного образования. В отличие от многих других пособий, знакомство с окружающим миром…