Либранта
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
купитьВы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Товар имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль,…
-
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль,…
-
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой…
-
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой…
-
Белка в колесе, или E-mail революция. Как справиться с электронной почтой, прежде чем она...
Эта книга-действенное практическое руководство по эффективной работе с электронной почтой. Авторы предлагают четыре оригинальные методики, которые помогут не только справиться с…
-
Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход
Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии! В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты…
-
Систематизация бизнеса по шагам. Планируй, контролируй, нанимай
Ваша компания зарабатывает или выживает? В современном мире, где кризис может случиться в любой день, а условия для предпринимательской деятельности постоянно…
-
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника,…
-
Испанский экспресс. 42 урока, после которых вы начнёте говорить, читать, шутить, мечтать и жить
Если вы с упоением слушали Наталью Орейро, танцевали до упаду под хиты Энрике Иглесиаса или смотрели сериалы, где под дубляжом, хорошо…