Либранта
Приросший к стулу, встань. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
купитьЕсли вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. "Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На весь ассортимент распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов
Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни! Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день,…
-
Лечим суставы и спину
Все наши читатели знают об эффективности санаторно-курортного лечения, в том числе при заболеваниях суставов и спины. Это обусловлено тем, что в…
-
Эффективное лечение спины и суставов
На боли и дискомфорт в спине жалуется более 80% населения, но, списывая боль на переутомление или стресс, не обращаясь к врачу,…
-
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль…
-
Ария для спины и суставов. Авторские методики
В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных…
-
Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов
- Продолжение серии Доктора Борщенко. - Уникальный комплекс гимнастики, позволяющий избавиться от остеопороза и остеохондроза - Комплекс мер в борьбе с бессонницей,…
-
Упражнения со стулом
Казалось бы, что общего между стулом и здоровым образом жизни? Вместе с тем стул - это универсальный и общедоступный снаряд. Преимущество упражнений…
-
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею…
-
Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах (+CD)
Анатолий Болеславович Ситель - заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г. Москвы,…