КорзинаКорзина

Пилатес. Продвинутый уровень. Для похудания и идеальной фигуры (DVD)

Пилатес. Продвинутый уровень. Для похудания и идеальной фигуры (DVD)
Автор: Пелинский Игорь
Издательство: Сова-Фильм
Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год выпуска: 2009
ISBN: 0612109000388
Наличие: На складе
389 р.
Купить Пилатес. Продвинутый уровень. Для похудания и идеальной фигуры (DVD)купить

Пилатес - уникальная методика, которую по праву считают одной из самых безопасных, так как вероятность получить на занятиях травму сведена к минимуму. К тому же регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению всего организма. Большой плюс пилатеса - наличие нескольких вариантов упражнений, благодаря чему каждый может регулировать нагрузку на свой организм, увеличивая или уменьшая ее при необходимости. Разминка Разминка позволяет настроиться на работу, вспомнить принципы пилатеса - подтянутый центр, плоские лопатки, среднее грудное дыхание - и подготовить тело к работе при помощи разогревающих упражнений. Основная часть На протяжении всего занятия работает мышечная память: наши мышцы запоминают правильное положение - прямая спина, плоские лопатки, позвоночник вытянут - и сохраняют его в повседневной жизни. Релаксация Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы. Гарантия ощутимого результата за 7 занятий. Идеально подходит для домашних условий. Продолжительность: 00:50:30 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL

Видео имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Действует дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Видеотовары

Позвольте Вам предложить