Либранта
Мысли на тарелке - Еда в голове
купитьНедовольство своим телом, "любовь-ненависть" к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо. Мы пытаемся, и у нас не получается. Мы разочарованы... Эта книга - путеводитель, который изменит ваши отношения с едой и телом. С помощью результатов научных исследований, увлекательных примеров и историй реальных людей вы научитесь слушать и слышать потребности своего уникального тела. В книге представлены техники и упражнения, которые помогут вам: - четко распознавать физические сигналы своего тела, - подружиться со своими эмоциями, а не заедать их, - выбирать более качественные продукты питания, - останавливать "еду на автомате" и есть более осознанно, - выстроить свой личный рацион питания и многое другое.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отражена более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Еда и эволюция: история Homo Sapiens в тарелке
Мы едим по нескольку раз в день, мы изобретаем новые блюда и совершенствуем способы приготовления старых, мы изучаем кулинарное искусство и…
-
В голове цветные мысли
Анастасия Орлова пишет стихи для малышей. Для хорошего поэта это самое трудное дело, ведь нужно, чтобы твои стихи полюбили не только…
-
Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости…
-
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется,…
-
Непослушные тарелки
"10 историй по слогам" - серия увлекательных книг с короткими текстами для тренировки чтения. Все слова в книгах даны крупным шрифтом…
-
Париж на тарелке
Тридцать лет назад впечатлительного юношу из Австралии приходилось учить в парижском бистро, как правильно готовить заправку для салата. Именно тогда его…
-
Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь
Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем,…
-
Фикси-тарелка (2073)
Создай фикси-тарелку своими руками! Это очень интересно и совсем не сложно! Все необходимые материалы есть внутри набора. Обведи контуром рисунок по…
-
Тарелка-барельеф "Черепашка" (717204)
Предлагаем вам по-новому взглянуть на процесс декорирования тарелки. Мы соединили воедино совершенно разные техники: отливка формы из гипса, роспись как гипсовой…