КорзинаКорзина

Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги

Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги
Автор: Лонг Рэй
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2020
ISBN: 978-985-15-2820-8, 978-985-15-3648-7, 978-985-15-4697-4
Наличие: На складе
1071 р.
Купить Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йогикупить

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет показана более подробная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить