КорзинаКорзина

Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники

Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
Автор: Батурин Никита Валерьевич
Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Год выпуска: 2021
ISBN: 978-5-222-33756-1
Наличие: На складе
516 р.
Купить Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паникикупить

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!

Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет отображена более полная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.

Книжный раздел

Позвольте Вам предложить