Либранта
Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта
купитьФизиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле. Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. На товар распростаняется гарантия. Предлагается дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет дана более детальная информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Лыжный спорт и методика преподавания. Курс лекций
В курсе лекций рассматриваются: методика обучения основным техническим действиям при передвижении на лыжах; основные документы планирования, организация; планирование и проведение соревнований…
-
Лыжный спорт. Обучение спускам со склонов и торможениям на лыжах. Учебное пособие
В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений, представлена методика обучения, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы для…
-
Физиологические основы здоровья. Учебное пособие
Настоящее учебное пособие, подготовленное сотрудниками кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского государственного педагогического университета и сотрудниками Сибирского отделения Российской академии…
-
Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость
В работе рассматриваются возможности использования современных достижений биологических наук в усовершенствовании традиционной системы тренировки в беге, требующем высокого уровня спортивной выносливости.…
-
Основы специальной силовой подготовки в спорте
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного…
-
Импульсная лазерная локация. Физические и информационные основы новых возможностей
В монографии рассмотрены методы получения информации о геометрии поверхностей объектов по данным импульсной лазерной локации, основанные на сочетании известных физических принципов…
-
Современная контрацепция. Новые возможности,критерии безопасности, основы консультирования
В руководстве представлены новейшие достижения в области контрацепции и последние рекомендации, в том числе Национальные медицинские критерии приемлемости методов контрацепции, разработанные…
-
Вероятность, возможность и субъективное моделирование в научных исследованиях. Мат. и эмпир. основы
Рассмотрены математические основы теории мер возможности и необходимости как альтернативных вероятности, правдоподобия и доверия как основы математического формализма субъективного моделирования, интегрирования…
-
Естественно-научные основы физической культуры и спорта. Учебник
Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 (62) - Физическая культура" (квалификация "бакалавр"). Учебник составляют…