Либранта
Фитнес. Спорт. Самооборона
- Боевые искусства190
- Виды спорта459
- О спорте и спортсменах116
- Танцы12
- Физическая подготовка102
- Фитнес267
- Фитнес-йога71
Сортировка по: названию 
наличию 
году издания автору цене
<<< 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>>
-
Парциальная программа "Бадминтон для дошкольников". Планирование и конспекты занятий. ФГОС ДО
Пособие адресовано педагогам дошкольных образовательных организаций, инструкторам по физической культуре, тренерам спортивных школ, педагогам системы дополнительного образования. Структура парциальной программы соответствует…
-
Пассовочка. Турне московского "Динамо" по Британии, 1945
Турне московского «Динамо» по Британии послевоенной осенью 1945 года – яркая веха в истории отечественного футбола. В Советском Союзе даже была…
-
Пеп Гвардиола. На пике
Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны", превосходит все, чего…
-
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних…
-
Переломный момент. Победная стратегия на практике
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы…
-
Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты
Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы…
-
Пилатес за 30 дней
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов.…
-
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста…
-
Пилатес. Путь вперед
Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга читателей. 3-е издание.
-
Плавание. Учебник
Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного…
-
Плоский живот за 15 минут в день
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота. 2-е…
-
Плоский животик
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут…
-
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса.…
-
Пляжный сезон: акцент на фигуру. Комплект из 2-х книг
"Фигура под заказ" В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму. Несмотря на то что упражнения…
-
Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе. Уроки мастера
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы…
-
Победить одним ударом. Ват-джитсу
Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы…
-
Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор…
-
Подвиги шахматного слона
Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны…
-
Подвиги шахматной королевы
Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны…
-
Подготовка и ведение боевых действий в локальных войнах и вооруженных конфликтах. Учебное пособие
В учебном пособии на основании требований основополагающих уставных документов Вооруженных Сил Российской Федерации рассмотрено применение Сухопутных войск в современных локальных войнах…
-
Подготовка по связи. Учебное пособие
В учебном пособии в исчерпывающей форме отражен весь спектр вопросов, касающихся назначения, технических характеристик и особенностей работы систем и отдельных устройств…
-
Подготовка студентов к сдаче норм комплекса "Готов к труду и обороне" нового поколения
Рассматриваются виды испытаний VI возрастной ступени нового комплекса ГТО, приведены методические рекомендации по их выполнению. По всем видам многоборья ГТО для…
-
Под маской. Моя автобиография
Тайсон Фьюри — один из самых популярных бойцов в мире. Все любители бокса следили за его эпатажными пресс-конференциями, пожалуй, с не…
-
Познавший гармонию
В своей новой книге Генна Сосонко знакомит читателя с седьмым чемпионам мира по шахматам Василием Васильевичем Смысловым. Автор часто играл и много…