Либранта
Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать
купитьСуществует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет? Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.
Печатное издание имеет сертификаты качества и безопасности и соответствует нормам санитарной гигиены. Прилагается гарантийное обязательство. Имеется дисконтная накопительная система, а также корпоративная скидка 10% на заказ от 20 шт. На странице офомления заказа будет преставлена более развернутая информация о стоимости доставки в ваш регион и о вашей личной скидке.
Позвольте Вам предложить
-
Скетчинг! Техника быстрых зарисовок для начинающих. Пошаговые уроки
Скетчинг - это техника быстрых зарисовок, набирающая популярность с каждым днем. Визуальные заметки вашей жизни - что может быть проще и…
-
Стратегический диалог в психотерапии. Усовершенствованные техники для быстрых изменений
Джорджио Нардонэ - выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра Краткосрочной Стратегической терапии в Ареццо (Италия). Предложенные им техники позволяют…
-
Вязание на лумах для начинающих. Просто, быстро, красиво. Техника, узоры, изделия
Новое время рождает новые методы и техники вязания! Ручной вязальный станок лум (loom, англ.) уже стал привычным инструментом наряду с крючком…
-
Аэрофобия
Сумрачные миры сновидений своей архитектурой напоминают лучшие образцы будущего: польский Essence, в котором существуют гигантские небоскребы с джунглями внутри, китайский Air…
-
Аэрофобия 7А
Доктор Матс Крюгер не мог отказать дочери Неле в просьбе быть с ней, когда родится ее первенец, и скрепя сердце решился…
-
Аэрофобия 7А
Доктор Матс Крюгер не мог отказать дочери Неле в просьбе быть с ней, когда родится ее первенец, и скрепя сердце решился…
-
Дзен-дудлинг. Расслабляющие завитки
Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Великолепные книги этой серии помогут вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир…
-
Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня
Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего,…
-
Расслабляющие и успокаивающие игры для детей от 3-х до 6-ти лет
В пособии предлагаются специально разработанные игровые программы, содержащие элементы релаксации, песочной терапии, психогимнастическис этюды для снятия мышечных зажимов, игры перед сном,…