Либранта
10 секунд дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом
Вы ищете эффективное средство борьбы со стрессом, которое можно применять в любом месте и в любое время? Простая техника, соединившая в себе лучшие традиции Востока и Запада, поможет вам достигать спокойствия всего за 10 секунд! Она позволит вам обрести равновесие, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром, раскроет секрет внутренней концентрации и научит сохранять самообладание в любой жизненной ситуации.
Позвольте Вам предложить
-
Карнеги. Полный курс. Секреты общения, которые помогут вам добиться успеха
Советы Карнеги, как правильно общаться, изменили к лучшему жизнь миллионов людей в Америке, Европе и России. Это число наверняка увеличилось бы,…
-
100 великих идей и книг, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему
Книга представляет собой сборник аннотаций на наиболее известные и широко признанные книги по самосовершенствованию и саморазвитию, начиная с древнейших времен и…
-
Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в…
-
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить…
-
Дар путешественника во времени. 7 секретов, которые помогут вам понять свое предназначение
"Дар путешественника" - это современная притча о выборе человека и его поисках выхода из трудностей. 46-летний Дэвид Пондер чувствует себя полным неудачником.…
-
Не кладите смартфон на стол. Правила этикета, которые помогут вам всегда быть на высоте
Хорошие манеры - важное вложение в ваше будущее: они позволяют чувствовать себя комфортно в любой ситуации, помогают обрести уверенность в себе…
-
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми
Книга "Лучше есть, жить, чувствовать" ("Eat Better, Live Better, Feel Better") Джулии Коув является первой публикацией этого автора - известного блогера…
-
90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и…
-
Будда и Эйнштейн зашли в бар. Как современные исследования мозга, тела и энергии помогут вам
Дорогой читатель, цель данной книги - представить самый понятный, отчет об имеющихся духовных и научных открытиях, которые позволяют осознать, сколько мы…